respect yourself

Wie du dich zur Hauptperson in deinem Leben machst.

Werde wach, entscheide dich und starte durch.

In 3 Schritten zum selbstbestimmten Leben

SCHRITT 1

Schau hin und wach auf

Damit dein Blick glasklar wird, beleuchten wir die verschiedenen Aspekte deines Lebens. Wo stehst du und warum? Du erkennst deine persönlichen Stolpersteine.

SCHRITT 2

Richte dich aus und fang an

Was macht dich aus und was willst du wirklich?

Um dich neu auszurichten ist es wichtig dein Ziel zu kennen. Dann geht es los.

SCHRITT 3

Bleib dran und bleib dran

Gemeinsam legen wir machbare Etappenziele fest. So behältst du den Überblick und das Kommando. Du gehst Schritt für Schritt und das Tag für Tag.

Geh die drei schritte mit mir als EXPERTIN an deiner Seite

Individuelles Begleitprogramm, bestehend aus 8 Einzelcoachingterminen

Ich bringe Menschen durch mein individuelles Coaching–Begleitprogramm, von dem Punkt, an dem sie sich erstarrt und fremdgesteuert fühlen, zurück in ihre Lebensfreude und in ihre Selbstwirksamkeit.

Silke Stamme

So läuft die Zusammenarbeit ab

In einem Kennenlerngespräch (Zoom) lernen wir uns zunächst kennen und prüfen ob wir zueinander passen.
In der Zusammenarbeit gibt es einen wöchentlichen Zoomtermin a 60 min in dem wir unsere Coachinggespräche haben (insgesamt 8).
Jede Zusammenarbeit ist individuell und persönlich. Wir gehen gemeinsam die drei Schritte, lösen alte Muster auf, etablieren neue und schaffen gemeinsam eine Vision.

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Nach der Zusammenarbeit

Klarheit

Du kennst dich selbst und achtest auf deine Bedürfnisse. Du hast eine Vision und weißt wo du hin willst.

Selbstwert und Lebensfreude

Du fühlst dich wieder bedeutungsvoll und lebendig.

Selbstwirksamkeit

Du bist nicht Opfer sondern machtvolle Schöpferin. Du weist was zu tun ist, fängst an und bleibst dran.

Für wen ist das Programm geeignet?

Geeignet wenn

Das Programm ist für dich geeignet wenn du eine Frau bist, die mitten im Leben steht, aber trotzdem das Gefühl hat, nicht erfüllt zu sein, sondern fremdgesteuert.
Du wünscht dir Unterstützung und möchtest Klarheit für dich selbst und deine Situation. Du möchtest verstehen, was du selbst tun kannst, um wieder Spaß am Leben zu haben.

Nicht geeignet wenn

Das Programm ist nicht für dich geeignet, wenn du kein Interesse an lösungsorientiertem Arbeiten hast, oder wenn du nicht bereit bist, zwischen den Coachingterminen eigenständig weiter zu arbeiten.
Auch im Falle einer psychischen Erkrankung bin ich nicht die richtige Ansprechpartnerin.

Meinungen

Silke Stamme ist für mich ein „Aufweck-Coach“ mit besonderer Berufung. Einfühlsam, empathisch, klar, fokussiert und strukturiert nimmt sie die Menschen an die Hand und unterstützt sie auf dem Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben. Dabei steht sie nicht nur mit Rat, sondern vor allem auch mit Tat zur Seite. Was ich an ihrer Arbeit sehr schätze, ist ihr Augenmerk auf Machbarkeit und Gangbarkeit der Schritte im Alltag. Die kleinen Aufgaben, die Silke Stamme am Ende der Coaching-Sitzungen mitgibt, helfen beim Dranbleiben bis zum nächsten Mal. Dadurch unterstützt ihre Arbeit nicht nur beim Wachwerden, sondern vor allem auch beim Wachbleiben. Und das ist so, so wertvoll!

Tosin A. David – Mentorin für Erfolgskonzepte

Silke ist eine sehr kraftvolle und authentische Frau, die ihren Weg im Leben gefunden hat und andere Menschen wunderbar dabei begleitet, ihren individuellen Weg zu finden. Sie verbreitet Optimismus und Zuversicht mit ihrer erfrischenden und unkonventionellen Art, ohne dabei abgehoben zu wirken. Ich kann sie als herzenswarme, loyale und absolut zuverlässige Wegbegleiterin nur wärmstens empfehlen.

Angela Mecking

Silke hat mit ihrem achtsamen Blick sofort meine Probleme erkannt, für mich verständlich formuliert und meine Themen widergespiegelt. Dadurch bekam ich mehr Klarheit und sah selber die Möglichkeiten wie ich die von ihr vorgeschlagene Methoden umsetzen kann. Ich bin nach unseren Gesprächen gelassener und entspannter geworden. Vielen lieben Dank

Georgina Szabo

Es ist einfach eine Freude, mit Silke zu arbeiten. Durch Ihre herzliche, einfühlsame Art fühlt man sich gleich gut aufgehoben. Ihr Feedback ist stets punktgenau und hat mir sehr viel Klarheit gebracht. Vielen Dank für die wundervolle, vertrauensvolle und zuverlässige Zeit.

Alexandra Schaef

An Silke gefällt mir besonders ihre menschliche Nahbarkeit gepaart mit klarem Blick und ihrer Freude direkt in die Umsetzung zu gehen. Ich fühle mich von ihr gesehen und unterstützt.

Birte Henningsen

Silke geht ihren Weg. Ehrlich, spürbar, empathisch und sehr herzlich. Sie teilt ihre eigene Geschichte und genau das hilft den Menschen, die auf dem gleichen Weg sind.

Marie Kulös

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Silke Stamme

Wer bin ich

Als Expertin für ein selbstbestimmtes Leben, unterstütze ich mit Kopf und Herz Menschen dabei loszulegen, anstatt abzuwarten - sich zu zeigen, anstatt in der zweiten Reihe zu verharren. Ich möchte, dass meine Klient:innen ihre Möglichkeiten erkennen und nutzen, für ein glückliches, lebendiges Leben.

Nach meinem Studium und bis zur Geburt meines zweiten Kindes war ich als Ingenieurin der Medizintechnik weltweit tätig. Dabei habe ich viel Zeit mit Ärzten und medizinischem Personal in Kliniken verbracht und verschiedene Entwicklungsprojekte geleitet. Mittlerweile bin ich Mutter von drei Kindern.

Von außen betrachtet war ich - sowohl beruflich als auch privat - absolut erfolgreich. Nur fühlte es sich längst nicht immer so an. Im Gegenteil. Rückblickend stelle ich fest, dass ich enorm viel Zeit damit zugebracht habe zu warten. Und zwar darauf, dass ich mit den Dingen, die ich für wichtig hielt, endlich beginnen konnte. Für mich gab es mehr als genug Gründe, um das „Meinen-eigenen-Pfad-verfolgen“ immer wieder aufzuschieben. So lange bist bis bei mir -durch einen persönliche "Supergau" - schließlich der Knoten platze und ich massive Veränderungen vorgenommen habe.

Heute lautet mein Motto:

Respect yourself - genug gewartet